夏季降糖不妨多吃鱿鱼(新闻)
发布时间:2021-11-18 00:20:20
阅读:次
来源:毛呢厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
对糖尿病患者来说,饮食不好,很容易造成营养失衡,影响血糖控制。郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙诞建议,夏天,糖尿病患者不妨把鱿鱼当“主菜”。
鱿鱼口味清淡,不油腻,营养丰富,含有大量的优质蛋白质、钙、铁等,和同样重量的肉类相比,脂肪含量相对较低,而且鱿鱼的脂肪多藏在内脏,能吃的并不多,因此,热量也不高,能够满足糖尿病患者控制热量、保持营养的双重标准。
同时,鱿鱼中还含有十分丰富的微量元素,如硒、碘、锰、铜等,特别是硒,临床发现,糖尿病患者体内普遍缺硒,其血液中的硒含量明显低于健康人。因此,补硒有利于改善糖尿病病人的各种症状,并可以减少糖尿病病人各种并发症的产生。
刘龙诞提示,鱿鱼要煮熟透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。
(实习编辑:谢运胜)
相关阅读
- Fanvil将发布Android22新型换色器珠海波纹手轮抗氧剂电源Frc
- 如何正确的选购自动糊盒机霍尔元件舞钢速冻机钢球备胎罩Frc
- 西安交大在锂离子电池电极材料结构设计方面增压泵锻件齿型垫片家电灶头钳形仪表Frc
- 针针叶木BCTMP在涂布白卡纸中的应用贴标机喷水管挖掘机收获机械搞笑玩具Frc
- 多头获利平仓沪胶继续休整新民兆欧表GPS运动手套拉铆螺母Frc
- 广州环保局将实施新规超市塑料袋要收费冰箱酿酒设备膨化滚珠开关配件Frc
- 12月4日台州塑料PP市场参考价格冷热缸立式车床隔离柱拉伸模具化纤滤纸Frc
- 12月4日余姚塑料市场最新报价综合布线青铜轴承滚牙丝锥液压泵男士睡衣Frc
- FANUC荣登汤森路透2012年全球百强孝感焊接螺母公共电话吊钩缝边机Frc
- 美国市场丙酮价格震荡下探界面剂精密冲床磁带音频周边汽车保养Frc